당화혈색소 좀 내려갔네요 8.5 -> 6.5 > 자유게시판

9월초에 당화혈색소 재고 8.5 나와서 

그때부터 당뇨약 먹고 있는데요

3개월 간 식이도 나름 하고

(빵,면,흰쌀밥을 줄이고)

밥 먹고 걷기운동 좀 해주고 했더니

살도 꽤 빠졌고

어제 당뇨,고혈압약 받으러

병원가서 3개월만에 당화혈색소 수치 재어보니

6.5가 나왔네요

아직 좀 높긴 하고

뭐 먹고 싶은거도 좀 참아야 하고 하지만

이전보다는 몸이 좋아졌다는 느낌은 확실히 들어요 

이대로 잘 관리해서 3개월후에는 5점대로 들어가고 싶어집니다

공복혈당 처음 잴때는 140 넘게 나왔는데

요즈음엔 주로 100~110 사이로 나옵니다