슬로우 런닝 일반 단화만으로도 충분합니다.
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장비빨 뽐뿌 오는 분들이 꽤나 많네요.
운동 자세나 과정은 차치하고 브랜드 의류나 런닝화부터 구입하고 보는 ㅎㄷㄷ
5~7km 슬로우 런닝 30~40분 일주일간 뛰어보는데
쿠션없는 단화로도 충분합니다.
.......
[참고사진]
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