러닝을 많이 하면 종아리에 근육이 많이 생기지 않나요?
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작성자 HSpark 작성일 25-09-03 06:15 조회 284 댓글 0본문
러닝을 많이 하면 종아리에 근육이 많이 생기지 않나요
러닝하시는 분들 보면 의외로 종아리가 가느란 분이 많으신 듯해서 문의드립니다
아니면 혹시 착지 위치에 따라서 다른건지 궁금합니다...발 앞쪽으로 착지하는 경우에 종아리에 근력이 더 생기는 건지 궁금합니다.
감사드리며 |
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