아버님이 심장스텐트 하기 직전 수준이라고 하는데
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작성자 미이 작성일 25-09-03 02:41 조회 305 댓글 0본문
아버님이 심장 스텐트 하기 직전 수준이라네요
의사선생님 말씀으로는 ... 좀더 지켜보자고 하시는데..
정통 한식위주. 밥많이 드시고, 짠음식들 한식 반찬 김치 김치국 이런거 드시고.
반찬도 다 짠 것들 무친거 이런거 드십니다.
심장 혈관 막히는 것이 탄수화물 때문이라는데 탄수화물 위주의 식사 , 한식을 드시는데.
어떻게 드셔야 할까요... 지방먹으면 혈관막힌다고. 튀김, 부친거는 하나도 안드시고
돼지고기 비계 절대 안드시고. 쇠고기 , 닭고기도 무조건 한번 끓여서 기름 쭉~~빼고 우유도 저지방 우유 드시고 그렇게 지방을 멀리하는데도 혈관이 안좋으십니다.
물론 , 하루에 3시간 정도 동네 뒷산 등산 걷기운동 하세요
지방을 그렇게 안먹는데도 혈관상태가 계속 나빠지는 것보면
확실히 탄수화물이 범인 인것같습니다.
식단 어떤 식단이 좋을까요 ...평생한식만 드셔서..바꾸기도 어렵네요.. |
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