16km 우당탕탕 달리기 (feat 뱀뱀뱀)
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작성자 사과꽃 작성일 23-09-10 23:26 조회 1,284 댓글 0본문
진짜 뱀과 함께한 달리기 입니다
느슨한 조깅에 긴장감을 주는 뱀뱀뱀
ㅋㅋ
처음엔 하프 2:10분 목표로 나와서 달리는데...
처음 2k동안 심박이 170이 넘게 찍히더라구요 이건 무조건 심박 오류다! 라도 생각이 들긴들었지만 6km 쯤 뛰다가 주제파악
아 하프 2:10분이 뛸수는 있는데 이게 나한테 lsd 페이스는 아니구나 하고...주제파악 완료
그이후로 존2에 맞춰서 16km까지 달려보았습니다
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