허리아픈 사람들은 절대해서는 안되는 운동 페이지 정보 작성자 오션자이 댓글 0건 조회 881회 작성일 23-06-05 01:03 목록 게시판 리스트 옵션 수정 삭제 본문 허리아픈 분들 참고 바랍니다 그냥 살살 걷기나 해야겠네요 ㅠ 슈퍼맨은 허리에 좋은가요 (허리 아픈 사람이 꼭 확인해야할 동작들)슈퍼맨 자세 등 허리에 큰 부담이 없을 것 같은 동작들도 알고보면 허리 통증이 지속되는 원인이 됩니다. 허리 아픈 분들은 이런 동작들을 꼭 한번 씩 확인하시기 바랍니다.** 목차0:00 Intro0:12 슈펴맨 자세1:43 나큼슨 챠트4:30 윗몸 들어올리기 운동5:25 다리 들기...https://www.youtube.com/watchv=JVBSKIvgTSo 이전글디아블로4 100레벨 달성 플레이어 등장 23.06.05 다음글고기보다 비싼 옛날시장 과자 ㄷㄷ.jpg 23.06.05 댓글 0 댓글목록 등록된 댓글이 없습니다.
