(피 혐사진 주의) 리브레 센서 사용후 사진 > 자유게시판

리브레  사용후기  아주 길게적었는데

날려먹었어요.  

좌절해서  사용후  센서 사진만 올립니다. 

체크업센터  건강검진에서  검진간호사님이 장착해주셔서

장착도구 사진은  없습니다.

센서사진만  있어요

실사용 14일 사용후

막  피부에서  제거한 센서사진입니다.

피부와 접촉하는부분 사진이며

가운데는  플라스틱 재질로  추정하는 침이있고

주변  흰색물티슈 같은것은  양면테잎입니다.

제거후 피부 알콜소독 해줘야해요

센서 중앙에는 피 맞습니다.

제것도,  와이프것도  똑같이 핏자국  있더라구요.

양면테잎을 제거해봤습니다.

왼쪽은  단추형 리튬밧데리같은데

잘모르겠네요

센서 뒷면입니다.

크기와 두께는 500원 동전과 비슷합니다.

장착이질감은  매우 작고  통증이 없습니다.

장점

땀,  수영,  샤워  일상생활 영향없음

각 식단별 혈당패턴을 실시간으로 볼수있기에

사용자를 식사훈련 시켜줍니다.

식후 당 스파이크를 본다면

자연스레  운동으로  이어질수도  있는 이득이 있습니다.

단점

가격

센서 사용 마지막날 혈당은 좀 이상하게 나오던데

기분탓일수도 있습니다.

배운점 

식후 과일의 파급력이  강하다는걸 배움

쌀국수를  먹더라도  단백질과 많은 채소 식이섬유를 함께 섭취하면 생각보다 많이 안오름

잔치국수 하나만먹으면  이거 폭탄임

빈속에  사과1개  참외1개 수박 동시에 먹으면 팍!  올라감

식사후 잠들면  혈당스파이크  팍!  오름

스파게티  야채많이먹으면  얼마안오름

통밀스파게티  이거  듀럼밀 일반스파게티와  큰차이없음

간식으로 아몬드 30g, 다크초코렛 90%  20g먹어도  혈당에 그다지 변화없음

생선이랑  야채  잡곡밥먹으면 얼마안오름

식사순서도  중요함

단백질 식이섬유먹다가  마지막에 스파게티 폭풍흡입하면  

혈당도  서서히 오르다가  나중에 팍 오름

천천히먹어야 한다는걸 배움

배운점 부분에 경어가 빠진점 죄송합니다.

더 직관적이라 생각해서  이렇게 적었어요.

이상 길게쓴거  날려먹고  짧게나마  적어봅니다.

더 좋은 후기를 드려야하는데...   ㅠ 크흡!

추가,

리브레는 세포간 체액()에서  측정한다해요.

그래서  혈당계와  5 - 10분 시간차가 발생한다 합니다.

제가 혈당계가없어 비교는 못해봤습니다.