16km 우당탕탕 달리기 (feat 뱀뱀뱀) > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

16km 우당탕탕 달리기 (feat 뱀뱀뱀)

페이지 정보

profile_image
작성자 사과꽃
댓글 0건 조회 428회 작성일 23-09-10 23:26

본문


 

진짜 뱀과 함께한 달리기 입니다

 

 

20230910095220_TwDAGkruTN.jpeg

 

 

느슨한 조깅에 긴장감을 주는 뱀뱀뱀

 

ㅋㅋ 

 

처음엔 하프 2:10분 목표로 나와서 달리는데...

 

처음 2k동안 심박이 170이 넘게 찍히더라구요 

이건 무조건 심박 오류다! 라도 생각이 들긴들었지만

6km 쯤 뛰다가   주제파악

 

 

아 하프 2:10분이 뛸수는 있는데 이게 나한테 lsd 페이스는 아니구나 하고...주제파악 완료

 

그이후로 존2에 맞춰서 16km까지 달려보았습니다

 

 

20230910095613_khQfNWmNvl.png

 

 

20230910095615_STp7Di3psf.png

 

 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

회원로그인

회원가입

사이트 정보

회사명 : CODE404 / 대표 : 이승원
주소 : 경기도 의정부시 의정부동 138-30, 9층
사업자 등록번호 : 456-03-01654
통신판매업신고번호 : 제2020의정부호원0046호
개인정보관리책임자 : 이지혜

공지사항

  • 게시물이 없습니다.

접속자집계

오늘
900
어제
2,540
최대
3,576
전체
992,410
Copyright © PONONG All rights reserved.