1km만큼은 홍범석 이기고 싶습니다. 2:45
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작성자 은혜 작성일 25-10-07 23:10 조회 185 댓글 0본문
오로지 1키로 연습만 하고 있는데요
홍범석 1키로 기록입니다.
이 1키로를 잘 뛸려면
어떤 훈련을 해야할까요
홍범석은 근데 진짜 안 힘들어보이는데 저게 2분 45초 나오네요;;;;;;;;;;;;
발목으로 바닥을 미는 힘이 좋아서 그런가요
아무래도 몸이 커서 힘도 많이 들어가는데
단거리도 아니고 1키로인데도 쭉쭉 잘 밀고 가네요
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