점심 고로케 하나와 블랙커피 한잔후 혈당 > 자유게시판

본문 바로가기

사이트 내 전체검색

뒤로가기 자유게시판

점심 고로케 하나와 블랙커피 한잔후 혈당

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일 24-08-08 22:45 조회 1,228 댓글 0

본문


점심은 외출후 들어오면서 간단히 먹을려고 

야채고로케와 아이커피 무설탕 사서 먹음. 고로케에 설탕은 안묻어 있음


 


1시간 혈당158 


2시간 혈당 126


 


먹고서 사무실서 까치발 들기30번씩 두번    그리고 허벅지운동 40번씩함


 


운동을했는데도 많이 안내려가네요 






 

댓글목록 0

등록된 댓글이 없습니다.

Copyright © PONONG. All rights reserved.

사이트 정보

회사명 : CODE404 / 대표 : 이승원
주소 : 경기도 의정부시 의정부동 138-30, 9층
사업자 등록번호 : 456-03-01654
통신판매업신고번호 : 제 2020-의정부호원-0046호
개인정보관리책임자 : 이지혜

PC 버전으로 보기