러닝 3개월차 8키로 달성
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작성자 임차희 작성일 24-09-03 09:36 조회 1,106 댓글 0본문
아직 3개월차 런린이고, 심박수나 페이스 기록이 자랑할만한 수준은 못되지만~
8월 여름에도 조금씩 꾸준히 뛰다보니 처음으로 8키로 달리고 기록 올려봅니다.
초반엔 9:00페이스, 140대 케이던스에서 많이 올라왔습니다
6:40~7:00 페이스가 현재 저한테는 잘 맞고 편안한 페이스라서 지치지 않고 8키로는 쉽게 뛸수 있었네요
시원해진 날씨에 모두들 화이팅 러닝 하세요!! |
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