제로음료 어렵게 생각하지 마세요 > 자유게시판

콜라 500미리짜리 하나는 마셨다 - 제로콜라 500미리로 대체 - > 백번 낫습니다 부작용이고 나발이고 있을만한 양이 아니에요

콜라 500미리의 설탕양이 어느정도고 이제 대체감미료로 바꾸면 어느정도니까..... 제로콜라는 많이 마셔도 되겠지 -> 정말 멍청한 생각 

탄산은 위에 자극을 줘서 많이 마셔서 좋을건 없습니다

소화 잘되는 것 같은 것도 다 착각이구요, 

당뇨인이라면 참다 참다 콜라가 너무 마시고 싶을때 제로 찾아서 한 두번 먹는 겁니다

그리고 제로칼로리 제로슈가의 함정에 빠지지 마세요 성분표 보는 습관 들이고 

당알콜, 말티톨은 특히 조심해야 합니다. 

나머지 대체감미료도 조심해야 하지만 적은양으로는 크게 해될 것 없으니 많~~이 먹지 마시구요

기억하세요 당뇨인은 배부르면 안됩니다

반박시 님 의견이 맞습니다