그냥 러닝화 아무거나 신으면 됩니다
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작성자 22170 작성일 24-09-24 15:52 조회 910 댓글 0본문
보통 체격으로 말하는겁니다
단 무릎안좋은분, 비만은 적당한 쿠션화 신으면되구요
그리고 제일중요한게 10키로이하 주1-2번뛰면
아무신발 신으면되구
10키로이상 전 후 주3-5회뛴다 괜찮은거 신으면되요
풀코스 하프 10키로 마라톤 대회 다 경험 해본결과
엔진이 좋아야지 장비가 좋은들 무엇하겠습니까 지금 러닝유행때문에 깨짝깨짝하시는분 많으신데
그냥 저려미 운동화아무거나 신으연됨
본인이 대회나가고자 준비할꺼면 몰라.....
글들보면 그저 멋으로 뜀박질생각만하니 답답하네요ㅋ
등산유행할때 보는듯함 |
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