아버님이 심장스텐트 하기 직전 수준이라고 하는데 > 자유게시판

의사선생님 말씀으로는 ...

좀더 지켜보자고 하시는데..

정통 한식위주.

밥많이 드시고,

짠음식들 한식 반찬 김치 

김치국 이런거 드시고.

반찬도 다 짠 것들 무친거 이런거 드십니다.

심장 혈관 막히는 것이 탄수화물 때문이라는데

탄수화물 위주의 식사 , 한식을 드시는데.

어떻게 드셔야 할까요... 

지방먹으면 혈관막힌다고.

튀김, 부친거는 하나도 안드시고

돼지고기 비계 절대 안드시고.

쇠고기 , 닭고기도 무조건 한번 끓여서 기름 쭉~~빼고

우유도 저지방 우유 드시고

그렇게 지방을 멀리하는데도 혈관이 안좋으십니다.

물론 , 하루에 3시간 정도 동네 뒷산 등산 걷기운동 하세요

지방을 그렇게 안먹는데도 혈관상태가 계속 나빠지는 것보면

확실히 탄수화물이 범인 인것같습니다.

식단 어떤 식단이 좋을까요 ...평생한식만 드셔서..바꾸기도 어렵네요..