술 마시고 안 마시고 러닝시 심박수 차이 > 자유게시판

조깅인데 20이나 차이납니다.

다른분들은 어떠신가요

이 참에 술을 끊을려고 합니다.

술이 진짜 몸에 안 좋다는걸 조깅시 심박수 보고 체감이 확 옵니다.

그리고 술이란게 주1회  이런거보다 안 먹는게 더 나은거 같네요

술이 술을 부른다고 해야하나

역시 술을 마시면 재밋긴하는데

문제는 며칠 있다가 갑자기 술이 땡깁니다.

담배랑 비슷하군요

담배 끊었는데

담배 하루 1개피, 주1회 뭐 이런거 어림도 없죠

아예 안 피던가 피던가였지 월1회 이런 사람 못 봤습니다.