난생처음 공복혈당 101, 당화혈색소 5 나왔어요 > 자유게시판

 얼마 전 건강검진에서 대장내시경 하느라고 전날 진짜 쫄쫄 굶고 갔는데도 난생 처음 공복 혈당 101 나왔습니다. 당화혈색소는 5.0. 건강검진 결과표에 아직 당뇨는 아니지만 당뇨로 가기 전 단계, 정상은 아닌 위험한 단계 이렇게 나왔던데.저 어느 정도 위험한 건가요

 주변에 당뇨병 걸린 사람이 없어요. 엄마 아빠 형제 모두 다요. 암은 있지만... 그래서 상당히 당황스러운데요. 제가 왜 당뇨가 걸렸는지 저 뚱뚱하지 않아요.. 문제점이라면 체중이 지극히 정상인데도 불구하고 체지방량이 거의 30 프로 가까이 되고 콜레스테롤 수치는 약간 높아요..

 당뇨가 무섭다는 얘기를 많이 들어서 일단 제 상태를 파악하고 어떻게 해야 되는지 알고 싶습니다. 어떤 조언이라도 부탁드릴게요