혈당 관리에 도움 주는 식품
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작성자 전유진팬 작성일 25-10-13 08:15 조회 117 댓글 0본문
혈당 관리에 어려움을 겪고 있다면 식단 관리가 중요합니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 혈당 수치가 달라질 수 있습니다. 혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 식품들을 소개합니다. 1) 브로콜리 2) 블루베리 3) 렌틸콩 4) 바나듐쌀 5) 보리 6) 여주 <<< 혈당 관리 식품별 효능과 섭취법 그리고 개인별 맞춤 식품 선택 및 섭취 전략 알아보기>>>
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